Mijn aanbod
Wat kan ik voor jou betekenen?
Individuele- en teamcoaching
"Een team is maar zo sterk als de zwakste schakel". Als een werknemer zich niet goed voelt in het team, straalt dit uit op al de anderen. Het is als het ware besmettelijk. Maar ook het omgekeerde is waar: de kracht en positiviteit van een individu kan een heel team ten goede komen.
In mijn ervaring is, op de werkvloer, de combinatie van individuele coaching en teamcoaching het meest effectieve. Hoe kan jij als individu je meer bewust zijn van eventuele nefaste gedragingen en belemmerende gedachten. Wat is jouw persoonlijke handleiding en hoe kan je best omgaan met verschillen of conflicten. Mild zijn voor jezelf en verantwoordelijkheid nemen voor je eigen gedrag zijn daarbij key. En als ieder lid van een team hier apart en samen in kan groeien dan ontstaat een krachtige dynamiek waarbij wederkerig respect, waardering voor ieders inbreng en individueel talent worden aangemoedigd. Want het geheel is meer dan de som der delen.
Stress is niet de vijand, hoewel we er niet veel goeds over horen hebben we stress net nodig om te functioneren, innoveren en te groeien. Alleen niet altijd en overal maar in kortstondige pieken op die momenten dat het voor ons werkt.
Tijdens mijn stress- en burn-out coaching geef ik dan ook graag wat meer inzicht in wat chronische stress met je doet en wat je kan ondernemen om te herstellen op een duurzame manier. Geen magische quick-fixen maar doordachte, op wetenschap gebaseerde handvaten die je op een duurzame manier gaan helpen. Ik ga je bovendien leren luisteren naar je lichaam, zodat je beter je behoefte herkent en je grenzen kan aangeven. Als het ware je zelfbewustzijn gaan trainen.
Stress- en burn-out coaching
Terug-Naar-Werk begeleiding
Heb je een tijd niet kunnen werken door ziekte, en zie je er nog wat tegenop hoe je de draad weer oppikt? Dat gevoel is normaal — en je hoeft dat pad niet alleen te bewandelen.
Terug-naar-werk-begeleiding helpt je stap voor stap op weg naar een nieuwe start op de werkvloer, in jouw tempo en op maat van wat jij op dit moment aankan. We kijken samen naar wat je nodig hebt om je terugkeer haalbaar en duurzaam te maken, met aandacht voor zowel je energie als je zelfvertrouwen.
Deze begeleiding verloopt via het Terug Naar Werk-fonds (voucher van 1800€) van het RIZIV, in samenwerking met de erkend dienstverlener Oh My People (Huis Voor Veerkracht).